老子摇车惨败的故事

我刚开始骑车大概半年以后，换了路车，ego膨胀，觉得应该如何如何。

一个很大的目标，就是要学会像pro一样摇车, 就是站起来，通过身体摇摆踩踏进行。这其实是增加单位时间内做功，但是非常消耗体力。anyway，那时候每次出去骑车，遇到有上坡，特别是如果边上有帅哥，那必须站起来啊。

有一次我是半天上班，下午溜出去骑车。骑到一个大坡，大概16-18%，不是很长，非常适合摇车。这是一个trail，没有什么人，我就站起来猛冲。

然后悲剧了，我的锁鞋不知道怎么突然滑脱，我一下子踩空，甩了出去。

然后路边上有个homeless，还过来很nice地把我扶起来，我膝盖胳膊都流血了。灰溜溜地骑回医院。

到了医院门口，看着鲜血淋漓的我，保安说，你是来看急诊的？

我没好气地说，我在这里上班。。。

然后我同事替我包扎了一下。

到了晚上，我觉得大腿外侧非常硬，还心说，骑车对股四头肌果然有用，结果一看，是一个巨大的hematoma。。。过了好久才消退。我那时候才第一手体验到，hematoma原来可以这么硬，

后来我就很少站起来骑了，一方面是摔得有阴影了，另一方面是是我们这种站起来骑也确实没啥意义，呵呵。后来开始打铁以后我教练都不让我这么做了。

我腿上唯一一个摔车的疤痕，倒不是在外面骑车，而是在家里骑roller摔的。第一次在roller上穿锁鞋，直接和车一起摔出去，后面的齿轮在小腿上留下深深的印记，但是老子还是把那天roller的任务完成了，哈哈。

后来教练说，每次摔车不要在女儿面前大呼小叫，要保持calm，给女儿树立一个好榜样。lol。爱美丽从小到大看我各种幺蛾子，都习惯了。哈哈