我在歧途上越走越远

哈哈，开玩笑的。

步依旧不能跑，左膝盖和右脚踝拍了片子做了B超，没啥大问题。左膝盖有轻度退行性改变，少量积液.右脚踝有广泛性低度扭伤，可能跟三年前的扭伤撕裂有关。然而但是就是不能跑，左膝盖外侧一跑步就疼，深蹲居然可以，可能是跑步引起重复性摩擦？我也不明白，理疗师也搞不懂。总之两个多月了也不见好。

跑不了，咱还可以干别的，力量，游泳， 还喜欢上了自行车。这都不够，昨儿还应邀参加了两个小时的芭蕾舞课。 我，女汉子，芭蕾，用老公的话，完全不能想象在一个句子里出现

朋友跟我说没事儿，头一个半小时都是力量和核心训练，我一想，这不轻松拿捏嘛。结果那是被现实PIAPIA打脸啊，发力点和平常重训的时候根本不一样啊。就拿箭步蹲举例，老师一直用手按着我的膝盖后侧让我往上顶，我吃奶的劲儿都使出来了，她还是说不对，让我向下蹲但是膝盖窝向上，搞得我一头大汗还完全不得要领。后来就是站的也不对，蹲的也不对，总之没一个动作对的

熬完一个半小时，开始把杆和跳舞，就更完蛋了，人家都在那一哒哒二哒哒的优美的跳着，就看我手忙脚乱一顿乱踢乱踹。老师不停的提醒抬起下巴伸长脖子想象头上有珍贵的皇冠，只有我两眼盯着老师的脚满地找黄金。

试完课，朋友问我啥感觉，我反问她是什么让她不停的回来找虐。你甭说，虐着虐着还觉得挺有意思。