这背肌厉害了
Wow太赞了！非常漂亮！
漂亮！
偶像啊
你可以试一下hollow body position, 快速把握杆拉下来.
7件运动胸衣，一周每天都不一样。好看。
肌肉的确漂亮尤其是配上高级运动衣
哇，这肌肉太漂亮了
请各位仔细观察她阔背肌，明显示范了引体向上发力其实主要用阔背肌……
漂亮啊！对握比pull up（手掌心朝前）是不是稍微容易一点点？
我感觉是，反手最容易，然后对握，最后是正手
本该如此，肌肉方向。
看了好几遍，挺享受的。
左右不对称，力量？伤痛？
真棒！
让理想飞
2024-09-15 08:08:05这背肌厉害了