等距离庆阳历农历年、早春二月、访博物馆
音乐:《春之声圆舞曲》
1. 跑步篇- -等距离庆祝阳历新年和农历新年
阳历2025的新年我们是在英国苏格兰首府爱丁堡度过;新年过后回到休斯顿,我长跑了20.25英里庆祝阳历新年。农历2025蛇年的新年我们在加州与女儿女婿以及小外孙一起度过;在正月的前3个周末,我分别跑了18.98英里(谐音“一发就发”)、12英里(寓意“圆满”)、以及15英里(庆祝元宵节)庆祝农历新年和献上祝福。
这个周末是农历2025年正月的最后一个周末,原本计划长跑12英里。然而,在前往海边起跑点的途中,我对开车的先生说:“我这周基本上没跑步,双腿很新,今天状态很好,我突然想跑20.25英里庆祝农历新年,用跑相同的距离庆祝阳历新年和农历新年,不偏不倚”。先生笑着说:“俗话说欲加之罪 何患无辞,你这是欲加距离 何患无辞”:-)。接着,他嘱咐我一定要量力而行,完不成没关系,千万不要伤了自己。我向他保证一定量力而行。
很开心最终跑了20.25英里,期间,分别于10英里和15公里吃了能量胶和喝水。
照片1: 从家到海边开车不到15分钟,清晨雾气弥漫(照片1a),途中见到沿着湖边跑步的人(照片1b),到达大洋海滩时见到有人正在海钓(照片1c),按照惯例我起跑前站上一块石头与大海合影(照片1d)。注:照片1a&1b是从行驶的车上隔着玻璃窗拍的。
2. 散步篇- -早春二月
在我跑步期间,先生沿着海边和金门公园散步,以下是他拍的一部分早春二月风情。
照片10: 金门公园里骑行和跑步的人们以及一些形状奇特的树。
3. 再访加州科学博物馆
上周末带宝宝重返奥克兰动物园(Oakland Zoo)看动物,这个周末带宝宝再访位于旧金山金门公园内的加州科学博物馆(California Academy of Sciences)。每次探访这个博物馆,宝宝都特别喜欢其中的水族馆,尤其是那些大大小小、五颜六色的水生物;昨天(周日)下午前往博物馆探访也不例外,宝宝在博物馆度过了愉快的时光。
先补上在奥克兰动物园看动物的一些照片:-)。此动物园坐落在奥克兰市东部的山区峡谷地带,占地100多英亩,环境优美;有缆车连接动物园的山下区域和山上区域。由于宝宝年龄尚小,不适合一次看遍整个动物园,上次主要带他参观游览了山下非洲草原区、亚洲雨林区、以及儿童动物乐园;这次主要是带他乘缆车上山游览动物园山上区域看棕熊、黑熊、狼、豹等动物以及乘小火车前往山下的澳大利亚动物展区。
照片19: 乘缆车上山看到的动物之一花豹。
回到正题,昨天游览科学愽物馆的部分照片:-)。
照片23-25: 每次游览科学愽物馆,宝宝对水族馆里都特别感兴趣。
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我痛恨跑步机
2025-02-24 07:29:39这配速,这心率,晓阳太牛了