净找这世界一流选手比，ledecky 还只踢一次腿呢
看看这个弯不弯
这位的高肘呢？
你没看出来这是Ledecky ? :)
真没看出来，她应该在冲刺吧，最后太累了，动作变形。哦，看时间还不是冲刺，是中间到极限了，动作变形。哈哈哈，高手也有翻车时
我就是她这样打腿。我强烈反对打腿弯膝盖，除非能确定弯腿产生的动力，大于弯腿造成的阻力，我没有那么大的力气，所以不弯膝盖。
你要是把踢水练好了就不是现在的速度啦！你教练没给你说过这个？
肯定练不好，因为我拒绝练。
也是刚刚随便看到一个帅哥的
鞭状打腿，鞭状一定会在膝盖和脚踝处有个弯度
我感觉更多的还是脚踝再打水，不是膝盖。鞭梢，也就是脚踝和脚背，动的更大。
昨天看 游泳帮 的那教练说的， 舞动大腿 甩脚踝，觉得有道理， 下次试试
是有一个弯度， 但非常小。。。。看这个 53" 处
我之所以觉得她游得不错，是 因为我的二次腿踢的幅度还不够。我们一起补补课
Waterchase
2025-06-01 11:27:38净找这世界一流选手比，ledecky 还只踢一次腿呢