我崇尚多样性
水果打成汁喝下去，肯定不是健康的前提下了，喝完以后你可以测一下自己的血糖
我还真量过，是用stelo, 血糖有些许升高，但比其他碳水要好的多，比如，一块披萨，面包，
些许高是多少？为什么看到高了，还是要吃呢。比披萨好，不代表就是好的饮食呀
旺One旺
2025-08-09 15:03:34我崇尚多样性