继续我的大声思考(叽叽歪歪）：神鞋 or not

我家儿子的脚（相对身高）很小，比我高十几厘米，却跟我一样大小的脚。但大约觉得不好意思，总是买大一点的鞋。他有一双比赛的神鞋（alpha fly），很慷慨地表示要把它借给我。前天我试试，觉得太大，放弃了。昨天他又表示我俩脚一样，他穿得，我就一定穿得...

于是今天早上我就穿着大一号的阿飞出门跑步了。神鞋果然是神鞋，跑起来颠颠地，于是今天低心率（比平时）“快”速跑了计划里的三英里... 一开始脚有点不舒服，后面倒还好... 但是... 比赛要穿这个鞋吗？会是blessings or curse? 本周还有最后一个八英里的长跑... 要不要再穿着它们试一试呢？

这些天，除了其他日常，净琢磨各种跑步问题了：

1. 各种tape（KT和膏药）贴哪里来安抚我的旧伤？

2. 比赛当天要不要听着180音乐跑？

3. 自己背水袋+胶（平日长跑的做法），还是主要用比赛的水（自己带些胶+比赛提供的）？

当然最重要的是：到底跑多慢？...