谢落花版主指点。可是,可是,几乎所有视频都在讲打腿的重要性。视频里说:“那些不打腿的高手
关键标准(要求)是什么?若仅仅是业余一般水平,腿的功能保持position 就行。更高更快,打脚必须
你要先带fin,要做很多drill,不是光练一个动作。另外,要学游泳,就是每天花很多时间,要有足够的water time
我也觉得,主要动力来自划臂,把头摁到水里,下半身才能浮起来。
lawattaction
2026-01-28 20:26:58谢落花版主指点。可是,可是,几乎所有视频都在讲打腿的重要性。视频里说:“那些不打腿的高手