高兴增肌营2023开营啦！

 

 

高兴增肌营2023开营啦！

 

一路走来，已经参加了4个营

 

高兴减脂营 ：10/31/2022 - 12/25/2022（8周）

高兴维持营 ： 1/2/2023 - 3/26/2023（12周）

高兴进阶营 ：3/27/2023 - 6/25/2023（12周）

高兴增肌营 ：11/6/2023 - 1/23/2024（12周）

 

另外，还参加了每周的

拉伸课

核心课

肩颈背康复课

 

 

看了增肌营的训练日程，着实忐忑不安，觉得自己太弱了！

 

给自己定下一个目标：不受伤 ！！！