我家吃 Kefir 很多年了，酸奶现在只选 IOGO
tiger00
2025-10-17 11:41:41
( reads)
自我觉得这个味道比其他的好。
牛奶这几年改成了去乳酸的，自从喝去乳酸奶后，LD的 post nasal drip 好像没有了。
喜欢cheese。
自我觉得这个味道比其他的好。
牛奶这几年改成了去乳酸的，自从喝去乳酸奶后，LD的 post nasal drip 好像没有了。
喜欢cheese。
pickshell
2025-10-17 11:56:20我自己做Kefir多年了，很简单，且比酸奶菌种更丰富。