首先没身份，签证只有90天，总不能每三个月跑堂韩国吧？其次，没有医保，别人看病花20%、你花100%，心里能平衡吗？
探亲签证是6个月。你可以去香港或台湾。深圳不少人长住。
谢谢！
能跑来跑去还用养老？周游世界去了.
我老了只会在现在的家养老，难不成老了还要重新适应环境
所以从没想过回国养老。在美国日子过的好好的孩子也在身边，没问题啊
回国看病便宜不便宜不说，你没医保要花别人的好几倍
对的都选自己喜欢舒服习惯的地方。我爸妈同样也喜欢待国内养老，有熟悉的朋友环境和生活。
把美籍退了回归天朝，到乡下生活每月143元人民币花不了，找波粒小儿代办：
还可以少吃或者干脆不吃，更省钱了 LOL
糖尿病立马就好
是。我现在血糖5.9-6.0。医生建议我每天只吃一顿饭，每半年验血一次。
一顿饭能行吗？
不行。所以我两顿。医生说你努力吧
练辟谷，不吃不喝，省下钱给人民公仆们～
在美国吃喝只占1%。不吃不喝剩不下钱
多吃蔬菜水果干果瘦肉蛋，适当锻炼，控制总热量和糖就可以了。
是。我最大毛病就是吃米饭太多。最近一个月每顿只吃一片黑面包
黑面包也一样升糖
总不能一片也不让我吃吧？
美国医生对糖尿病前期的病人都建议少吃米
这话跟医生说的一样
我最近用动态血糖仪监测，发现最恐怖的升糖炸弹是饺子！
这我不怕，我很少吃饺子。我的杀手是米饭
你试试加一半钢切燕麦做米饭，口感差些，但对血糖友好
这个是近于正常的血糖，医生怎么会建议一天只吃一顿饭？这是哪来的医生啊，第一次听说有让一天吃一次饭的医生。闻所未闻奇观
蒙古来的？
姓Kuliev，估计是俄二代
这医生确实是瞎扯
上个月谈话是这样的：他说你减了7磅，胆固醇正常了；我说我老婆
你让你的医生开处方戴血糖monitor。一般保险是cover的。根据读数调整饮食。
医生说他可以用药降血糖，但现在还没必要
据说米饭放冰箱冷藏一下就成了抗性淀粉，不升血糖。我家现在改吃抗性淀粉了，不知有没有用
这个我试过了，不像刚做好的米饭那样升的又快又高，但仍属于中等升糖食物
波粒小儿还出主意，说中国传统老人都是子女养老的，你不需要养老金、不需要自己花钱的
所以我说是扯淡，当然其中有几个粉红跟着忽悠
是啊，外国人怎么回国养老？到时候老那样还能去签证？
可以申请恢复中国国籍，放弃美籍
去马来西亚吧。物价快比天朝便宜，还说中文。
这个其实可行的
不知道怎么回事，但是有入了美国籍的朋友都回国十多年了
sji
2026-03-08 15:03:17探亲签证是6个月。你可以去香港或台湾。深圳不少人长住。