过节蒸馒头
过节蒸馒头
昨天蒸的。用了3个多小时。
材料:
1.酵母, red star, costco. 10 克 (夏天5克)
2. 面粉,non-bleached, King Authur, Costco, 580 克 (550-580 克,5 cups (rice cooker里的))
3. 搅拌机,KitchenAid, Costco
4. 红外温度计, Centech, Harbor Freight Tools
5. 量邮件的称, Brecknell, Staples
6. 炉灶的加温灶(warmer)的中档(MED)
7. 蒸锅, 国内寄来的。
8. 屉布, 国内寄来的。
9. 温水(100-110° F/37.8-43.3° C), 300克
方法:
1. 在小瓷碗里,用少量温水,用筷子搅拌,把酵母粉溶解。
2. 把盛有已溶解的酵母的小瓷碗放在炉台上用炉灶的微温灶的中微档(MED)加热,20-30分钟(夏天10分钟)后, 酵母溶液胀大起泡。
3. 把300克的温水、发了泡的酵母液和面粉(580克)放在搅拌机的容器里。
4. 用搅拌机的第2档搅拌5分钟, 用这个棒只能放在1与2档上.
5. 把盛有和好的面的瓷碗放在炉台上,上面盖个盖子,底下垫一个盘子,用炉灶的加温灶中档加热,2.5个小时(夏天1小时)。
6. 把发酵好的面弄成馒头形状放在蒸锅里,水开后20分钟揭锅。
附录:
酵母:

面粉:

红外温度计:

水温:

邮件称:

蒸锅(妹妹几年前从国内寄来的):


屉布:

不要用这种(local supermarket 买的),孔太大,用几次就横线跑在一边,竖线跑在另一边,不能用了:

搅拌机:

在炉灶上的加温灶(warmer)上的中间档(MED)上发酵:

酵母溶液:

在搅拌机里搅和面:

和好的面开始放在加温灶时:

2.5 小时后,面发起来:

蒸好后:

把漂亮的給房友(融4岁能让馒头):

把丑给我自己:

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雲成章曰雯
2025-12-29 11:12:40哇,学术论文发表了蒸馒头的理论和全过程,就是看到最后的成品,,,哈哈哈哈哈,,,很白,,,很好。。。:))