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糖尿病的一些小知识

落花飘零 2024-11-15 09:50:47 ( reads)

1990 年至 2022 年间收集了不同国家和地区的1.4 亿多 18 岁或以上人群的数据,表明成人糖尿病发病率从约 7% 翻了一番,达到约 14%,中低收入国家的增幅最大。

60%糖尿病病例集中在六个国家。 在 2022 年的糖尿病患者中,超过四分之一(2.12 亿)生活在印度,1.48 亿在中国,4200 万人在美国,3600 万人在巴基斯坦。

2022 年法国、丹麦、西班牙、瑞士和瑞典女性的糖尿病发病率低至 2-4%。

法国真的是一个奇葩,糖尿病患病率最低,心血管发病率也最低,你说他们抽烟保持体重,那抽烟对身体也不好啊。你说他们走路多,欧洲其他国家走了也不少吧。著名的french paradox。

 

 


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跟帖(47)

GoGym

2024-11-15 10:18:28

没想到印度赶超了中国。巴基斯坦和老印应该各方面都类似,为啥低这么多?还是吃的少?

落花飘零

2024-11-15 10:34:08

著名的地中海饮食,结果地中海几个国家都比不上法国啊

borisg

2024-11-15 11:50:25

印度饮食很不健康,大油大盐,早先不高是因为穷吃不起。

GoGym

2024-11-15 12:49:52

巴基斯坦饮食更健康吗?我以为他们都差不多

雾蒙蒙雨霏霏

2024-11-15 12:30:30

我的印度同事讲印度食物tasty,但是很不健康,可能因为天气热易于保存,油炸的多,甜的多。

GoGym

2024-11-15 12:50:44

我喜欢印度饭的,但他们的甜食根本没法吃,甜得齁死人

小眼睛精灵

2024-11-15 14:27:45

印度基数大啊

俺是农民

2024-11-15 22:49:29

哪儿低了,比例上一点儿也不低啊,怎么能看绝对值而不看比例呢?

1001tmkx

2024-11-15 10:26:19

80年代末因为对古巴的制裁古巴有了三年饥荒。期间新发二型糖尿病降到了饥荒前的8%。

落花飘零

2024-11-15 10:34:39

中国以前肯定也没有这么多,疫情以后肯定更严重了,都隔离居家

严惠姗

2024-11-15 10:51:15

我们小的时候,吃的红糖叫古巴糖。看来这个害人。

WLRC

2024-11-15 10:26:54

素食的话免不了吃不少carb,除了粮食,豆子里的或根茎蔬菜里的

落花飘零

2024-11-15 10:35:21

那种carb还算好的,怕的是processed carb,精细米面,果汁饮料甜茶

布兰雅

2024-11-15 12:00:13

我偏向于极近主义。从原材料到食物距离越短越好。

落花飘零

2024-11-15 12:02:58

是的,越少加工越好。很多素食为了增加口味,很多process

布兰雅

2024-11-15 12:12:29

曾经流行过仿牛肉的汉堡,取个很“健康环保”的名字,其实是各种添加剂模仿肉类的素食汉堡。还不如素鸡素鸭素鹅呢。

布兰雅

2024-11-15 12:20:10

麦当劳已经中止 McPlant汉堡。其他的赛牛肉,超牛肉,仿牛肉啥的也都式微。

落花飘零

2024-11-15 12:02:58

是的,越少加工越好。很多素食为了增加口味,很多process

平林漠漠

2024-11-15 14:21:36

vegan或者素食的甜点,菜,其实加了很多很多的油

Befit

2024-11-16 11:02:25

我也喜欢食材的原味,佐料就一瓶盐,有时候还忘了。

幕鼓晨钟

2024-11-15 10:31:00

听到故乡那么多心血管病患者, 我以为, 懒散是表相, 真相是缺乏爱

严惠姗

2024-11-15 10:47:44

爱和血糖是啥关系啊?缺少爱的人,是从食物中找快乐和爱吗?好像不快乐的人更爱吃东西满足自己。

幕鼓晨钟

2024-11-15 11:06:00

这只是对熟悉人群的一个观察

幕鼓晨钟

2024-11-15 11:07:00

这种爱是对平凡生活的爱

严惠姗

2024-11-15 10:45:17

我们吃的巧克力很多是产自法国瑞士,感情他们自己不吃啊!

布兰雅

2024-11-15 12:28:32

猜猜瑞士人一般戴什么手表?Swatch, Tissot。。。

严惠姗

2024-11-15 10:49:14

看到报道:中国有7800万人不知道自己有糖尿病,所以不去就医。(多危险呢)

落花飘零

2024-11-15 11:12:39

是的,现在糖尿病的地域差异非常大,从诊断到治疗

goingplace

2024-11-15 11:56:04

一般中国人不做常规体检。朋友说她妈妈被蚊子咬后,伤口不痊愈才发现糖尿病。

唐歌

2024-11-15 11:45:47

法国饮食有什么特色可以跟风呢~

布兰雅

2024-11-15 11:52:12

个人感觉,法国食物比较精致(少),比较甜。意大利的比较实惠(多)。

goingplace

2024-11-15 11:55:13

法国人大概喝红酒多,心血管病少。

kingfish2010

2024-11-15 12:43:44

多吃salad,少吃乱七八糟, 保持身材。 再可能是法国美食比较多, 不会碰到不要钱的饭拼命塞

布兰雅

2024-11-15 12:45:47

小心各种色拉酱。

kingfish2010

2024-11-15 13:21:43

我看他们就放些醋,芥末 (∩_∩)。 主要是蔬菜吃的多, 豆角,胡萝卜, 茄子, 红椒 。。。

布兰雅

2024-11-15 16:09:26

嗯,桌上一般放一瓶橄榄油一瓶意大利醋。盐和胡椒也不是经常。

Mightybear

2024-11-15 12:43:47

我妈妈今年血糖控制不住,开始打胰岛素了

让理想飞

2024-11-15 14:14:04

我来回答一下为什么法国比其他地中海国家健康。主要是法国比教富,人均GDP大约比西班牙意大利PIGS国家多三分之一,公费医

平林漠漠

2024-11-15 14:19:06

问了下法国人,说他们没有什么fast food

爱自由

2024-11-15 14:20:50

法国人整体都偏瘦,生活习惯,饮食习惯,基因不同?

TYTOU

2024-11-15 14:21:00

法国就是地中海饮食啊

Nightrose_us

2024-11-15 16:45:00

这项研究说西班牙有13.8%的糖尿病啊

gladys

2024-11-15 18:00:04

这真是美国的耻辱,列在一群人口众多的国家之中(想想美国的人口基数比这些国家小多了)。

flowershow

2024-11-15 20:42:45

有意思。同是吃精米面的国家,日本的男性和女性患病率比中国低多了。法国和日本的肥胖率也很低,所以糖尿病比例也低?还有,

陌香

2024-11-16 03:45:23

感觉日本人都吃的比较少, 曾经在某日资公司工作, 中国同事去日本公司吃食堂的饭都感觉太少了吃不饱.

Mary888

2024-11-15 20:47:18

法语中经常听到的就是小petit 或小块块morceau,量少而精。部分人吃很多沙拉、水果当饭。

portfolio

2024-11-15 20:58:22

french paradox,指法国人摄入饱和脂肪和胆固醇高,但心脏病反而少。心脏病与糖尿病都是代谢性疾病,