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• 聊聊喝咖啡的科学性 (2) - 胥钧屏 - ♂ 给 胥钧屏 发送悄悄话 胥钧屏 的博客首页 (3870 bytes) () 04/26/2024  09:25:19

• 最近把咖啡戒了，借你宝地，分享一下我戒咖啡经历 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (509 bytes) () 04/26/2024  10:06:14

• 每天二，三杯，没有对睡眠有影响 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2024  17:24:13

• 我的问题不是睡不着，而是睡不深 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2024  19:12:59

• 同感 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2024  01:12:00

• 人到中年-给自己最贵的一份礼物 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1788 bytes) () 04/25/2024  19:41:27

• 为啥你每晚都用呼吸机？你的几个睡觉帖我都看不懂 到点困了就睡觉 你咋搞得这么复杂 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2024  21:03:56

• 你这是饱汉子不知饿汉子饥。有睡眠呼吸暂停症的人，用CPAP。可以提高睡眠质量 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2024  06:15:02

• 我也有发愁事 早起量心跳就44-45下 我猜夜里睡着更低 去做心电图是49下 约家医需50天 总算5月1日快到啦 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (197 bytes) () 04/26/2024  06:38:25

• CPAP machine翻译为呼吸机极为不妥。是帮助sleep apnea病人呼吸的机器，并不是帮助无法自主呼吸病人呼吸 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (21 bytes) () 04/26/2024  06:56:28

• 我就是奇怪这个词 那是危重时才上的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2024  06:58:23

• 持續性氣道正壓呼吸器，或持續性正壓通气器。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (51 bytes) () 04/26/2024  09:26:00

• 增加患痴呆症风险的因素 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (5858 bytes) () 04/25/2024  16:16:12

• 聊聊喝咖啡的科学性（1） - 胥钧屏 - ♂ 给 胥钧屏 发送悄悄话 胥钧屏 的博客首页 (5095 bytes) () 04/25/2024  12:50:06

• 我喝黑咖啡会心情不好，而加一点点奶之后就喝起来特别开心。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2024  13:08:08

• 我是喝不惯黑咖 感觉很苦 没有享受咖啡的感觉 加全奶油或h&h - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2024  14:10:31

• 关于死亡的随笔 - 生命子 - ♂ 给 生命子 发送悄悄话 (4242 bytes) () 04/22/2024  02:39:12

• 阿弥陀佛 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2024  03:23:42

• 我的同龄人啊，难过！我有三个朋友患乳腺癌，都幸运活下来，为她们庆幸！同时我也认识到身心健康的重要性， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (141 bytes) () 04/22/2024  09:09:25

• 谢谢分享！60岁，还没退休，还没来得及享受退休金和退休后的生活！可惜！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (54 bytes) () 04/22/2024  09:14:29

• 放松心情，好好吃饭，作息有规律，多运动劳动，啥癌都能防还防衰老。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2024  09:17:34

• 具体做法就是不吃和少吃乳制品，没事按摩敲打肝胆经，这2年连跳舞都选带阔chest 的，瑜伽后弯腰open chest - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (415 bytes) () 04/22/2024  09:35:00

• 我一直想向你学习，也坚持练瑜伽，就是天天忙来忙去就忽略了，哎。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2024  09:40:39

• 瑜伽，我更喜欢高温的，因为癌细胞怕高温。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2024  09:51:53

• 瑜伽里的呼吸，还有我们做的warm up ，open rib cage, 提高肺活量，吸进更多氧气，我认为预防肺癌， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (110 bytes) () 04/22/2024  10:00:06

• 科学篇之一: 创新药研发和生物医学 - just_soso - ♂ 给 just_soso 发送悄悄话 just_soso 的博客首页 (14154 bytes) () 04/21/2024  14:00:28

• 白发是岁月的礼物 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (2691 bytes) () 04/21/2024  12:30:01

• 剪的超短发型试试，会利落，哪怕是白发 - Critters - ♀ 给 Critters 发送悄悄话 Critters 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  13:45:00

• 我的头发是盘起来的。 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2024  10:35:00

• 我决定一辈子不染发，目前白发还不多，等白发多了戴假发戴帽子，反正就是不染发。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024  14:09:11

• 赞一辈子不染发! 希望你能找到合适的假发。 - 孟依 - ♀ 给 孟依 发送悄悄话 孟依 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2024  10:37:21

• 人到中年-实现睡眠自由 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3595 bytes) () 04/20/2024  19:05:15

• 睡眠要顺其自然。。。不困为啥要睡？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (119 bytes) () 04/20/2024  21:58:38

• 治病啊，睡眠疗法，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2024  22:17:41

• 不困就睡能治病？老周说笑了。。不是“治”病，是“致”病吧。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024  01:59:53

• “陈抟一昏困千年”，睡中得道是神仙；不过一般人不要试。：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  07:57:40

• 过去有种说法：人生由睁眼时间决定。那些避世修行的，增加了存世长度，并没有改变自身命数。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  10:03:28

• ：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  10:26:57

• 每天8-9个小时？我这辈子都没有过。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2024  22:50:16

• 对的，睡眠这事。。质量很重要。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024  02:01:49

• 我现在6小时, 不觉得有问题. 偶尔4小时, 也不觉得问题有多大. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  05:47:49

• 我也差不多。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  09:31:14

• 我年轻时8-10小时是常态 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  08:01:30

• 问题就是现在不年轻啊，怎么可能做到每天睡这么久？Baby更能睡吧。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  09:32:26

• 哈，通常对“实现睡眠自由” 理解是不受时间与工作牵绊，困了就睡，睡到自然醒。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024  04:28:42

• 睡眠是对辛勤劳作的奖励 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  05:51:15

• 是的，所谓自由就是不用worry的某一方面，因为大概率不会出问题了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  09:33:55

• 我的睡眠是很有规律的。冬天晚上10：30-8：00，夏天晚上9：30-5：30，夏天太阳起来的早，我只好 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (192 bytes) () 04/21/2024  06:25:58

• 是睡着的时间吗？有点太长了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  08:04:02

• 是，冬天要冬眠，睡得很舒服；夏天阳光多，要起来多晒太阳，也算顺其自然。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024  08:43:57

• 你应该是特例。冬天每晚能睡9.5小时，这个年龄没几个人能做到。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  09:36:24

• 据说，如果一个人出生的时候是睡着的，那么一辈子有一半时间在睡觉 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2024  09:15:14

• 我的睡眠是有规律但不刻意，顺其自然是重点。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024  11:39:11

• 养生学习：解析草莓，水果皇后 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (9974 bytes) () 04/20/2024  12:54:28

• 农药残留。肮脏十二和干净十五 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (112819 bytes) () 04/19/2024  10:31:58

• 我烤。这么多。看来如果想多活几天，不但不要吃农作物，更不要喝农药 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  11:35:22

• 啥意思，谁没事了喝农药玩 ？不想长寿也不至于喝农药嘛，对吧 ？小李 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (48 bytes) () 04/19/2024  15:04:23

• 我的意思是，万一，我是说万一啊，感情出现问题啥的，一时想不开了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:21:35

• 哦。。明白了，小李从蔬果污染。。横跨到感情问题。。步伐大了点。咱跟不上趟了 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:33:12

• 自己后院开菜园子是正道 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (428 bytes) () 04/19/2024  12:13:26

• 差矣。覆巢之下 复有完卵乎？美国杀虫剂、除草剂泛滥，大地河流污染严重。你家后院不一定是净土，在店里买的植土更污。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  12:44:40

• 从野林子里开岀来的，最后还可以收获大量的蒲公英根子 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (87 bytes) () 04/19/2024  13:00:33

• 所以坚决不买小区的房子 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (153 bytes) () 04/19/2024  13:21:23

• 美国不是所有小区房都缴物业费的。各家草地各家自管。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (730 bytes) () 04/19/2024  14:59:38

• 还是测一下土壤吧。我知道有的地方新开发的小区土地含有害化学物质。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  15:06:41

• 甭测了，万一测出来土壤里含有有害化学物质可怎么好 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (84 bytes) () 04/19/2024  15:19:43

• 许多新小区建立在原来垃圾场遗址， 你自己想想吧 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  23:31:34

• 只要测，肯定能测出有害成分。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (144 bytes) () 04/20/2024  05:32:00

• 政府会管。我们这里寸土寸金，有一片土地，但是一直种着庄稼 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1170 bytes) () 04/20/2024  10:28:22

• 一般情况，买房子时的一堆文件里会有周围环境包括土壤的评估报告 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (209 bytes) () 04/20/2024  10:34:46

• 是的，我买过一包有机土，里面赫然有油漆过的木料碎屑 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  13:49:29

• 种水果了吗？ - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  13:32:06

• 种了。我种了很多raspberry，2 邻居，一家有小山葡萄，另一家有crabapple ,都归我。所以 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (42 bytes) () 04/19/2024  14:36:27

• 哈，还应问养鸡/猪/羊/牛了吗？五谷粮食呢，出海捕鱼了吗？哦，不对，土壤和海水也有污染。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  19:37:37

• 返璞归真，有回到原始社会的意思。哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  08:26:50

• 去年种的南瓜早就吃完了，但10 -20 磅的冬瓜还有好几个，正在吃。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (45 bytes) () 04/19/2024  14:41:53

• 这整个一个延安作风：自己动手，丰衣足食。老红军啊 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  14:47:01

• 没啥爱好，就埋头种地，水平比学林业的都高。自己沤肥料，烧草木灰（ 钾肥）。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:03:04

• 你这个更专业，我只有草木灰是壁炉自产 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  19:29:11

• 对了，我浇菜园子的水来自sump pump，不用花钱 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  19:39:49

• 我用雨水。去年雨水桶数量少，把我累坏了，入冬前弄来好几个，还没安装呢。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  21:03:07

• 握手，去年开始 - 成功的兔 - ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  04:52:36

• 以前说过很多次了，那个组织跟绿和差不多，打差环保的幌子搞讹榨 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  12:47:39

• 环保从自己做起，第一，不用除草剂，。。。 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  13:02:45

• 如果是在小区，可能不得不用 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  13:23:13

• 10 多年来，我坚持不用。去年开始用的，今年再用一年，蒲公英得到控制，我就不用了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  14:58:10

• 蒲公英很好，我都留着，嫩的操水后搞些蒜末，麻油，醋，凉拌。。味道不错，清热解毒。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:27:01

• 那玩意能吃？我还以为只有红军爬雪山过草地的时候才吃或者兔子才吃 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (95 bytes) () 04/19/2024  15:31:58

• 好东西啊。。百度一下这东西的药用价值。。小李 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:36:09

• 后院随意长的草如果有重大药用价值那才见鬼了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:45:55

• 后院是从没开垦过的野地也不中么？ 不管啥地，只要是自然野生的，说明环境有该物种生长所需的元素 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (81 bytes) () 04/19/2024  15:56:44

• ”美容养颜“，“通乳”？你可能吃错草了。哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  16:07:25

• 嗯。。小李说得也不算完全无理。。。不过不能眼盯着“通乳”就移不开了嘛。。哈哈哈 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (85 bytes) () 04/19/2024  16:20:57

• 后院的，我也留着，当菜吃， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  16:02:12

• 草莓是早不敢吃了。帶皮的，削皮的話會好很多吧？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  14:28:52

• 草莓、花菜一类容易沾染农药的买有机的 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2024  08:49:24

• 12 种脏菜& 水果，我几乎都不买，但吃蓝莓。看来，蓝莓也别吃了，吃自己种的raspberry 。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  14:31:42

• 蓝莓耐寒。。易种。。产量高。。你应该种点。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:47:06

• 好！我研究研究。哪天去苗圃看看，再看当地是否有人种植成功了。其实，我很想种果树 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  16:58:49

• 你常年呆家里可以。我每年旅行几个月不可能。玩够了以后爱咋咋，不去担心这些管不了的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  15:11:44

• 怕这怕那的，那日子还过不过？干脆每天喝蒸馏水算了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:29:10

• 蒸馏水还不能买瓶装的，有微塑料，只能自己做。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  17:42:19

• 自己怎么做蒸馏水？讨教 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (212 bytes) () 04/20/2024  08:50:41

• 远不够。辐射咋办？辐射有天然和人工的，手机，电脑都不能用。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  03:56:52

• 担心这，担心那的，最好把脖子扎起来啥也不吃 - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (299 bytes) () 04/19/2024  17:00:16

• 把身体弄好，抵抗大部分毒性。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  17:43:59

• +1 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  07:18:38

• 樱桃，前几年，吃了就坏肚子，就不敢再吃。去年，小心翼翼吃了点，没拉肚。同时发现一个老朋友家的苹果树死了 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (107 bytes) () 04/19/2024  17:39:20

• 樱桃树至少买两棵，互相授粉。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  17:45:49

• 嗯！苹果树也要2 颗，或者邻居家有一颗，你种一颗也行，相互授粉！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  17:59:58

• 是不是必须同种的苹果树？不同品牌的苹果树能互相授粉吗？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  19:04:39

• 授粉最好不同品牌的。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  20:08:29

• 如果你居住的地方方圆几公里有苹果和海棠，不需要种两颗,在北美这两种树到处都种的是。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  07:49:22

• 樱桃雌雄同株，自授粉，一棵足够一家吃。树能长得超过3楼，很大。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  20:07:22

• 孤陋了。樱桃树要看什么种，有的单棵是不结果的，如Bing - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2024  07:04:19

• 嗯。。Bing确实不是自授粉的 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  12:48:47

• 樱桃冷的地方不好种，吃樱桃看天。来一次霜冻，花苞冻死大部分，即便躲过霜冻，太冷蜜蜂不出来白搭，最近有几个果实鸟先赏。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  07:55:29

• 还真有人拿Environmental Working Group都数据当真。你想要活的健康些，远离这些报告 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  18:17:16

• 上面讲的芦笋，现在的芦笋都是墨西哥来的，不是说那里的滥用农药吗？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (6 bytes) () 04/19/2024  19:15:56

• 菠菜 - 樱紫 - ♀ 给 樱紫 发送悄悄话 樱紫 的博客首页 (201 bytes) () 04/20/2024  05:53:15

• 聊聊普通人怎样识别不典型心绞痛 - 江天云月 - ♂ 给 江天云月 发送悄悄话 江天云月 的博客首页 (5539 bytes) () 04/19/2024  05:10:42

• 謝謝分享！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  15:09:32

• 谢谢鼓励！ - 江天云月 - ♂ 给 江天云月 发送悄悄话 江天云月 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2024  00:48:01

• 报告发现 20% 的水果和蔬菜农药含量高 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (3803 bytes) () 04/18/2024  21:25:38

• 青豆是什么， green bean or pea - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2024  22:03:26

• 原文是green beans - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024  22:10:07

• 这个就可以买organic 的。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  06:24:28

• 食品店賣的這種蔬菜和四季豆類似 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  06:59:06

• 我家草莓种在花盆里 防虫咬 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  05:17:48

• 擦干比用洗涤灵还有效？原理是什么。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  07:16:33

• 谁会一根一根把扁豆擦干？把草莓擦干？真是吃饱了撑的。原本都是干的，弄湿了再擦？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  07:25:40

• 任何通过商业零售渠道的蔬菜水果都不可靠。最放心的是自己种，用BATHROOM的有机肥。你懂的 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  08:16:06

• 还要先了解自己家后院的土壤，否则中毒都不知道。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  10:46:08

• 信不过农药，连人类自己的SHITS也信不过，看来只能喝西北风了。哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  11:08:37

• 好像放几天也有效，因为农场采摘有规定，采之前的几天内不能打农药。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  09:19:01

• 农药有害，多大？ 比起其它因素来，可以说negligible. Don’t lose sleep over it. - 君子花农 - ♂ 给 君子花农 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  09:59:58

• 嗑药和身体的结构损伤 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (3968 bytes) () 04/18/2024  20:34:39

• E博能不能解释一下之前过敏（ 鼻子周围起疹子）嗑药之后这种现象消失，大概就是些维生素之类的。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2024  20:49:55

• 顺便问一下，降压药还是该磕吧。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2024  20:55:09

• 这个是处方药，你得听你大夫的。 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024  21:20:46

• 奥，原来如此。我妈好像高血压。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2024  22:01:56

• 啥药？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (185 bytes) () 04/18/2024  21:19:56

• 是一个熟人，她提起，大致就是食物中提取的抗氧化剂之类的。我没细问，因为我不磕。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2024  22:00:50

• 胶原蛋白其实就相当于浓缩的红烧肉，算不上什么药。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024  21:57:16

• 药食同源 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024  22:52:51

• 这些宣称的保健药里面都是科技与狠活 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (170 bytes) () 04/19/2024  06:00:12

• 原来如彼 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  06:37:25

• 是的。比如蜂胶，我父亲就特别喜欢，说对糖尿病人有好处。其实，蜂胶里掺了糖尿病的药（ 次品）。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  14:48:05

• 每周一次，2个月大概9次，如果自费的话，可能比买骨胶原要贵，而且还要花时间忍受疼痛。: ) - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  05:53:32

• 是我亲人，怎么能收费呢，必须免费啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (343 bytes) () 04/19/2024  05:58:09

• 听说过NMN 么， 我家里人迷信那个， anti aging, 看网评也是说觉得精力充沛。每次回国都要，还有鱼油，Q10 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  06:17:16

• 奸商们充分利用了老头子老太太们怕死的心态坑蒙拐骗。EASY MONEY INDEED - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  07:49:54

• 看来掌握知识和技能也没法提供情绪价值。。。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024  08:07:50

• 我应该去网上买一个PUA课程，应该会有帮助 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2024  10:49:55

• movefree 是止痛药？我妈也在吃，怎么调？ - 成功的兔 - ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  05:31:52

• 请问楼主说move free是止痛药的证据是什么？谢谢！ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2024  18:15:57

• 纽约琐事(十五)吃了三月 - Miken - ♂ 给 Miken 发送悄悄话 Miken 的博客首页 (2891 bytes) () 04/18/2024  05:33:26

• “每个星期踢五到六次足球，持续了一年多”，有点半信半疑 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (372 bytes) () 04/18/2024  06:20:52

• 野狼水平确实很高 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2024  06:57:34

• 法拉盛众球友均知道，特别是大鹏。完全没有想到move free 能够吃好。个人经历仅供参考。 - Miken - ♂ 给 Miken 发送悄悄话 Miken 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024  07:12:02

• 你要相信科学 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (341 bytes) () 04/18/2024  09:00:12

• 实话。对抗性运动，不是某个人可以控制的，危险性源自其他人。不过，伤害是自己的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2024  07:36:54

• 从两位可敬老人的的猝死说到心绞痛的识别和对治 - 江天云月 - ♂ 给 江天云月 发送悄悄话 江天云月 的博客首页 (3567 bytes) () 04/14/2024  11:26:02

• Call 911 - 君子花农 - ♂ 给 君子花农 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  12:58:38

• 同事40 几，扫落叶心肌梗塞走了，邻居医生的哥哥铲雪50多心肌梗塞走了 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024  17:11:22

• 是疫情后发生的吗 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  17:17:46

• 疫情前，还有我父亲的中医心脏病专家医生，80多岁还在家和医院 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (130 bytes) () 04/14/2024  17:22:33

• 其实，对逝者来说，是种福分。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024  18:21:28

• 是的，什么样的死亡，其过程都是痛苦的。但如果慢慢昏睡昏迷过去，也许痛苦感最少。心脏猝死濒死而清醒的那一段时间还是很痛苦！ - 江天云月 - ♂ 给 江天云月 发送悄悄话 江天云月 的博客首页 (118 bytes) () 04/14/2024  19:10:07

• 怎么都痛苦，听着都不敢死了 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  21:14:39

• 啊脱品都有啥副作用？我小时候服用此药严重过敏，口渴异常难忍。 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024  23:46:27

• 同问。我没有吃过此药，但用过药水扩张瞳孔，以做眼底检查。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2024  05:45:40

• Atropine indicators and contraindicators - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (124 bytes) () 04/15/2024  06:30:28

• 阿托品几乎必然引起口干，这种感觉虽然不好，但危害性不算大。 怕的是把这个药用反了 - 江天云月 - ♂ 给 江天云月 发送悄悄话 江天云月 的博客首页 (1492 bytes) () 04/15/2024  08:33:58

• 这孙子医生。。。。。 - Timshel - ♀ 给 Timshel 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2024  09:09:30

• 小腿俯卧撑-久坐时候的运动 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3896 bytes) () 04/13/2024  20:43:33

• 嗯。。有道理。其实现代病三高很好治。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (380 bytes) () 04/13/2024  22:47:07

• 我已经这样做了. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024  07:09:00

• Me too. - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  10:44:56

• 是个好方法。单腿踮脚尖能让小腿长粗 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  07:54:02

• 小腿粗有啥好处？ 粗，看起来健康！我小腿从来没细过。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  10:30:26

• 小腿粗应该表示心脏功能好吧。女性标准不是33cm吗 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (213 bytes) () 04/14/2024  11:33:06

• 刚学习了，小腿越粗，寿命越长。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (380 bytes) () 04/14/2024  12:09:27

• 实验：受试者，，均有久坐习惯，他们每天会进行6~14小时的“比目鱼肌俯卧撑” ？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (526 bytes) () 04/14/2024  08:31:18

• 我也发现了，谁也不可能每天练这么久。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024  13:18:50

• Soleus muscle push-up ，对血糖作用这么大！我常做这个，求其是在中国狂跳鬼步舞时， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (258 bytes) () 04/14/2024  10:11:54

• 看谁能做如上动作？ 2 脚距离是2 拳的距离，2 个膝盖的间隙也是2 拳，后背直立，脚后跟尽量抬高，全身重量在大脚趾上。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  10:24:29

• 跟你做一个 :-) - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (81 bytes) () 04/14/2024  10:57:03

• 非常好！脚后跟提的很高，是不是有芭蕾功底？后背垂直地面就更好了，再试试！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  11:10:23

• 好，那我再试试。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (66 bytes) () 04/14/2024  11:21:26

• 做成这样（ 图），相当难。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (81 bytes) () 04/14/2024  12:17:56

• 这个感觉能做到 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  12:27:07

• 任何好动作都不需要一步到位，做到自己能做的。只要坚持，好处一样可以感觉到。其它锻炼也一样，尽力而为，坚持就能看到效果。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2024  13:48:23

• 说的对。我做10 多年了，离标准仍然是十万八千里。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024  14:07:58

• OSA-阻塞性睡眠呼吸暂停体验 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3652 bytes) () 04/06/2024  19:52:24

• 想想我也是花了很多年的时间才改善睡眠，基本就是你说的那些方法。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2024  20:31:34

• 观念问题，好多人不觉得打呼是个事，白白遭受好多年睡眠不好的罪 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2024  04:26:08

• 老美肥胖多有问题多.osa治疗有内科和外科2种.所以内外科检查最好都查.如果内科过段时间解决不了可考虑外科. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2024  05:42:23

• 嗯！是的，我也没认识到打呼的严重性，竟然以为打呼的人睡觉香，尤其是大白天的打呼，我还羡慕呢！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2024  05:46:42

• 其实，解决“ 阻塞性睡眠呼吸暂停”最好办法：手术 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2024  06:18:42

• 谢谢分享! 请问在家监测除Apple watch 外还可有什么办法? - 感恩2021 - ♀ 给 感恩2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2024  07:58:25

• 使用老公 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2024  12:47:07

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