dimple 不记录,我们根本不知道自己吃了什么和份量,蛋白质够了吗?糖是不是多了?mineral够了吗?不要怕麻烦,养成称过食物才吃习惯才能彻底改变饮食。 这个是我的一天记录。 » 2024-05-14 14:08:20 ( 569 reads)
dimple 不记录,我们根本不知道自己吃了什么和份量,蛋白质够了吗?糖是不是多了?mineral够了吗?不要怕麻烦,养成称过食物才吃习惯才能彻底改变饮食。 这个是我的一天记录。 » 2024-05-14 14:08:20 ( 569 reads)
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华府采菊人 刘虽靠了边, 但邓邓掌握实际中央日常工作大全的人, 接过大旗,把红卫兵运动忽悠到了“横扫一切牛鬼蛇神”和“破四旧”上去了,就有了红八月那种狂飙式的红色恐怖, 这是因为老红卫兵100%是应该... » 2024-05-14 12:58:35 ( 529 reads)
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逗儿 大家小伙伴们好,一晃又是几个月过去了,从国内回来就一直忙,这首还是去年准备母亲节的,最后没赶上去年的,不过赶上今年的了,哦耶 欢送丽班,喜迎择班! 哎哟妈妈 演唱:乌兰图... » 2024-05-14 15:51:15 ( 368 reads)
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AP33912 这是今天的lunch, 美味也!不过今年不知是雨少了,还是俺砍了太多的竹子(见部分图),竹子们抗议了,NND,不给你竹笋吃!所以中午拔了几根过过过瘾,味道还挺好,俺叫”吃味”。希望再下几天雨,不过天气预报,未来... » 2024-05-14 11:19:00 ( 759 reads)
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Miken 号声嘹亮 (下) 号声嘹亮虽是空,不怨不悔乐其中。 余音绕梁不是梦,人生如此好轻松。 吹小号的一技之长最终并没有带来工作,毕竟粥少憎多,全社会风靡学乐器找出路。但是,这一特殊经... » 2024-05-14 08:52:24 ( 931 reads)
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以梦 ※ 故乡 ※ 吉他:课代表 演唱:以梦 阳光照 云雾飘 那一座山 波光耀 鱼儿游 弯弯小溪 我的故乡在远方 又在我梦里 回忆起朋友们 今在何方 每当狂风暴雨 总会想起 故乡的山林... » 2024-05-14 16:32:23 ( 849 reads)
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66889977 就像Covid 清零一样,习老大改主意也是瞬间的事。 » 2024-05-14 15:25:33 ( 2579 reads)
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咲媱 俄外表看起来很厉害,但是几个迹象表明,俄已经快撑不下去了,所以俄在哈尔科夫发动新攻势,其实是大势已去的形势下发动的孤注一掷,看起来来势汹汹,其实会让俄输得更惨更快。 为什么这么说? 第一,俄换下烧... » 2024-05-14 09:46:34 ( 1651 reads)
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汤姆爷爷 我一星期中,必会抽出一天事务较少的日子,推迟下班。等到白班夜班交接完毕,从门诊急诊开始到夜班病房,转上一圈。最后和夜班医生们,吃个夜餐后回家。大概12点左右。 这是父亲的习惯,我接着来。尽管... » 2024-05-13 22:42:49 ( 5897 reads)
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爱听歌的奥黛丽 一直喜欢这首歌,前阵美景唱的和声版又让我心动了,合全民歌友在母亲节那天再唱一次。 萱草花 作词:李聪 作曲:Akiyama Sayuri 高高的青山上 萱草花开放 采一朵 送给我 小小的姑娘 把它别在你... » 2024-05-14 12:45:54 ( 1650 reads)
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茱丽家的娅娅 热烈祝贺泽西荣任版主为大家服务!趁午饭时间,把这首亲情满满的歌送给泽西和唱坛的朋友们! 人世间 作曲:钱 雷 作词:唐 恬 演唱:雷 佳 草木会发芽 孩子会长大 岁月的列车 不为谁 停下 ... » 2024-05-14 10:21:09 ( 2022 reads)
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雷翁 » 2024-05-14 09:02:34 ( 1997 reads)
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jzhou8968 » 2024-05-14 12:22:55 ( 2160 reads)
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爱心传递 昨晚想今天可能买些五年期限CD.准备退休进入初进行时。专家说退休前应做全面体检。今天去医院做听力测试。这辈子是第一次。开始顺风顺水。后来在某一个瞬间突然脑湖里显示出福虎的今天的SPY图的倒影......在这个瞬间... » 2024-05-14 13:58:00 ( 3996 reads)
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枫林晓 他们这一路, 慢慢地在走出我的视野. 我知道. 没有翻覆的手, 但也算不得平凡. 有的是故事, 他们却不怎么愿意分享. 有的是坑洼, 他们也从不会放弃. 如今, 路也看到了尽头, 人也有了准备, 过了这个春天, 希望他们... » 2024-05-13 18:37:19 ( 2807 reads)
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落花飘零 今早强度跑,刚开始还是有点小挣扎,心想刚做完colonoscopy,要不今天就easy跑。但是强度跑这个东西,就是一旦你不想跑了,马上就放弃了,lol,还是硬着头皮跑完了。 跑完赶紧看环意,正好赶上最后10公里。一边喘... » 2024-05-14 09:32:03 ( 2938 reads)
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四季桔 她也一直在健身,每次见她,我们和她都难过,我们也自责,没有教育帮到她。 » 2024-05-14 12:14:47 ( 3955 reads)
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可能成功的P 谷雨一大早睁开眼睛就跳了起来-----今天是去警校的日子。深蓝色T恤衫,浅蓝色短袖制服,深蓝色裤子,外加黑色带着警校标记的棒球帽,黑色皮鞋,简单沉稳,充满了纪律感。 穿戴完毕,谷雨低头看着上臂袖子上的警局... » 2024-05-14 10:51:41 ( 3278 reads)
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高山峻岭流水人家 一般来说是缺什么谈什么。 对我来说: 没有老婆时:就去"爱的星空",梦里想媳妇。 结婚后生了几个熊娃:就天天到子女教育坛,每天气的回家想揍熊孩子。 熊娃上大学之后发现退休钱不够:现在常住投坛。... » 2024-05-14 11:49:31 ( 5465 reads)
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择木而栖 昨晚搜带妈妈字样的歌,search engine 蹦出这首《一封家书》。 这是由李春波作词、作曲并演唱的歌曲,收录于李春波1994年由中唱广州发行的同名专辑《一封家书》中。 90年代的民谣中心在北京,主题是校园民谣。代表... » 2024-05-14 09:22:26 ( 3537 reads)
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赵大夫话吧 58年前,中国爆发了文革,举世震惊。关于文革有数不清的话题,但作为这种对中国、对世界都产生过重大影响的历史事件,多数谈论只触及它的一部分,犹如盲人摸象。每个人心目中,都有自己心目中的文革,这与自己和家庭... » 2024-05-14 07:31:48 ( 5411 reads)
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才歌 说起妈妈,和她的感情特别好!记得上高中那阵子,那时我还是个“轻狂”的少年。有一次搭火车去外地一个城市参加数学竞赛,是第一次自己出远门。当时我已经坐在火车里快要出发了,突然看到妈妈骑着自行... » 2024-05-14 09:58:10 ( 3768 reads)
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