只要坚持就有进步
小眼睛精灵
2024-11-20 09:54:26
一个马拉松到底多长？并不是26.22英里！
布兰雅
2024-11-19 14:21:56
新手入门儿，得冬训者得天下
尤其开心USA
2024-11-19 09:01:12
跑步时候想到的
落花飘零
2024-11-19 08:49:05
晒个跟跑马有关的另类故事和2张照片
桉桠
2024-11-19 06:01:07
我心目中的 “五大” 经典马拉松
布兰雅
2024-11-18 13:09:46
欢乐跑，和Remco近在咫尺
落花飘零
2024-11-18 09:06:25
黑五前的Alphafly 3 deal
WLRC
2024-11-17 18:02:06
学渣游泳之忘带文具篇
polebear
2024-11-17 16:14:28
从周五跑到周日
落花飘零
2024-11-17 16:07:41
Upper Canada Village上加拿大村
longhair
2024-11-17 16:05:09
滑雪季前训练的意外收获：跑步快了
Multi-Sports
2024-11-17 14:30:37
母子同跑2024波士顿半马
桉桠
2024-11-17 13:21:04
总有想不到的--- 纽约马拉松碎碎念
Pcc95014
2024-11-17 11:00:45
大熊全马转半马
在水依芳
2024-11-16 20:15:21
再次无缘大熊马，BQ还需再择日
尤其开心USA
2024-11-16 18:14:12
2024大熊半马
WLRC
2024-11-16 14:11:27
纽约马拉松之行（结束篇）：欢乐、失误、与感言
广陵晓阳
2024-11-16 08:34:31
天啦，大熊因为巨寒取消了！ 半马依旧进行。
布兰雅
2024-11-16 04:04:54
我的维生素D
落花飘零
2024-11-15 11:11:52
在泰拳馆一周年
码农白兰度
2024-11-15 07:02:59
继续无主题闲聊
羽绒服
2024-11-15 00:07:10
This is my last baby tooth
落花飘零
2024-11-13 20:59:05
皮划艇跳了一个小瀑布
水行者
2024-11-13 19:52:55
分享一个胫前肌的训练动作
小眼睛精灵
2024-11-13 14:39:48
Offseason， 看看俺在干啥
顺时而行随心則安
2024-11-13 14:37:22
优雅地变老：记我的太极拳美国老师 （2009-03-19）
广陵晓阳
2024-11-13 12:21:59
墨西哥钓鱼之 Marlin
Sequoia_CA
2024-11-13 10:07:01
我不训练马拉松的十个理由
rapidestate
2024-11-13 09:57:57
版上非跑马话题
Multi-Sports
2024-11-12 23:24:56
无主题闲聊
羽绒服
2024-11-12 23:06:53
欧亚马拉松的战歌
布兰雅
2024-11-12 13:48:48
晨跑，游泳和力量
落花飘零
2024-11-12 09:28:22
白水皮划艇简介
水行者
2024-11-11 20:39:49
游泳四个月小结 —— 给快哥
polebear
2024-11-11 12:34:09
纽约马拉松之行：前往起点与等待
广陵晓阳
2024-11-11 10:38:37
越野小白的首50K
better.life
2024-11-10 22:48:16
跑者分享：跑者间无言的对话（2024年11月）
oghost
2024-11-10 22:38:22
american river trail ---CIM training run
落花飘零
2024-11-10 20:26:42
#攀岩，赛事裁判的一点思考，规则是给弱者的保护伞
尤其开心USA
2024-11-10 15:01:20
问下大家选什么手表
平林漠漠
2024-11-10 13:34:34
寻求为什么要跑马拉松的答案 --- 2024纽约马拉松的首马
Pcc95014
2024-11-10 10:43:24
皮划艇翻滚的奥秘
水行者
2024-11-09 17:55:12
纽约马拉松之行：参赛经历- -概述（有自吹自擂之嫌lol，慎入）
广陵晓阳
2024-11-09 08:53:46
Las Vegas不仅有纸醉金迷，也有超人的自律
尤其开心USA
2024-11-09 08:35:54
安能辨我是雄雌，“女性”拳击运动员
落花飘零
2024-11-08 14:52:58
48年
落花飘零
2024-11-08 09:39:49
A win is a win!!! 赢了就是赢了
尤其开心USA
2024-11-08 06:37:35
二娃的微量级grit
小眼睛精灵
2024-11-07 15:20:17
没有爱美丽陪伴的跑步
落花飘零
2024-11-07 09:34:23
桨板瑜伽：舞王式(Dancer Pose)
水行者
2024-11-06 18:50:37
纽约马拉松之行（上）：游玩与博览会
广陵晓阳
2024-11-06 10:41:17
三年前的今天
落花飘零
2024-11-06 10:33:09
我又当反面典型了
我痛恨跑步机
2024-11-05 16:52:24
露营2024：Algonquin 阿冈昆（完）
longhair
2024-11-05 13:42:17
Grit
落花飘零
2024-11-05 09:51:49
我跑马拉松是因为
yiboyibo
2024-11-04 19:35:28
跑步看世界-查塔努加
鲤鱼塘的鱼
2024-11-04 05:17:59
BQ美女带我半马破二
我痛恨跑步机
2024-11-03 14:18:57
秋林日落遇秋蘑
polebear
2024-11-02 17:53:39
在大漠中奔跑
落花飘零
2024-11-02 16:13:29
记陆战队50公里超级马拉松 - 把大象装冰箱，拢共分几步？
Jas.J
2024-11-02 13:34:43
露营2024：Algonquin 阿冈昆（四）
longhair
2024-11-02 06:48:18
引体向上2周运动总结
rapidestate
2024-11-01 19:50:44
梦寻裸奔女神
布兰雅
2024-11-01 13:16:15
旧作：马拉松牙
布兰雅
2024-11-01 11:36:38
我的首马经历，回报运动健身坛
doudourv
2024-10-31 15:44:29
RDC赛事拍摄花絮
rongrong
2024-10-30 20:03:05
新手跑步第二年-半马
马踏飞舟
2024-10-30 16:45:17
跑者分享：夏训总结 （2024年10月）
oghost
2024-10-30 14:38:04
露营2024：Algonquin 阿冈昆（三）
longhair
2024-10-30 14:27:52
跑步看世界-贝里学院
鲤鱼塘的鱼
2024-10-30 05:50:22
回忆一下芝马
小眼睛精灵
2024-10-29 15:28:51
286 加油！
喵儿爸
2024-10-26 18:33:39
脱帽致敬
落花飘零
2024-10-26 18:01:27
露营2024：Algonquin 阿冈昆（二）
longhair
2024-10-26 10:11:25
看了喵儿爸的”慢跑”，老子今天拼命了 LOL！另，塘鱼请进
巴黎到罗马
2024-10-26 10:07:16
爱运动的兄弟姐妹们不要放弃另一半，千年铁树真的会开花
让理想飞
2024-10-26 06:06:50
方法总比问题多
落花飘零
2024-10-25 19:08:03
小小铁人
落花飘零
2024-10-24 09:15:43
本周二去看医生的经历
广陵晓阳
2024-10-24 06:50:08
最近整理我跑步的记录，发现我17年前第一次跑半马和10K的照片，感觉自己好年轻哟。岁月如梭，就是一把杀猪刀！哈哈。
鲤鱼塘的鱼
2024-10-24 06:35:08
不经意中游泳大幅PR了，臭美一下
polebear
2024-10-22 17:04:08
Amazon 送我的自行车
夕阳美如画
2024-10-22 13:06:05
爱美丽从什么时候开始知道PR
落花飘零
2024-10-22 12:06:07
晨跑随想
落花飘零
2024-10-21 12:01:39
再提醒一下关于茅台的电解质
落花飘零
2024-10-21 10:46:21
周末花絮：长跑、购物、狮鬃菇、晚霞
广陵晓阳
2024-10-21 06:22:10
费妈的周六，和感伤的周日
落花飘零
2024-10-20 19:20:02
2024的5K
忘忧草燕子
2024-10-19 13:56:53
跑在枫颜枫叶中
polebear
2024-10-16 19:33:45
哥谭暴走一天
落花飘零
2024-10-16 15:21:10
秋跑-奥兰多
东河山村
2024-10-15 18:37:13
热烈祝贺b姐，成功夺得两颗钻石！
布兰雅
2024-10-15 13:19:27
'减量周“小结
fairjoepete
2024-10-15 08:21:49
柏林马归来新冠中招与纽约马训练第一跑(外二篇）
广陵晓阳
2024-10-15 06:41:36
从柏林熊转战哥谭——-芝加哥马拉松
落花飘零
2024-10-15 06:13:05
我的长周末：The Good, The Bad, and the Ugly
Multi-Sports
2024-10-14 20:58:53
风雨中的感恩节
polebear
2024-10-14 17:33:51
新手入门儿，Long Beach马 9位新手完赛人生首半马
尤其开心USA
2024-10-14 12:43:37
这亲事儿就这么定下了！
落花飘零
2024-10-13 17:16:48
100米蝶泳的秘诀 + 泳装照
然后呢
2024-10-12 16:01:40
生平第一次间歇跑 2024.10.12
芳草自斜阳
2024-10-12 12:45:50
爬 Split Mountain (分裂山) 2024.10.05
芳草自斜阳
2024-10-11 17:12:02
尝试跑间歇，找到新游戏
我胖我的
2024-10-11 14:01:32
柏林熊、奖牌、与玉米，哪个更有吸引力？
广陵晓阳
2024-10-11 06:20:04
关于跑马上厕所训练，有个完赛分水岭，也可能是人体极限
尤其开心USA
2024-10-11 05:36:17
西班牙之旅(15): 跑步看世界-马德里
鲤鱼塘的鱼
2024-10-11 03:58:01
提早进入准备期
fairjoepete
2024-10-10 14:25:17
冻死老子了
喵儿爸
2024-10-10 07:45:35
漫游莱茵河畔名城科隆巧遇备赛马拉松
广陵晓阳
2024-10-09 15:26:20
我的BQ季 第一站LBM 408
尤其开心USA
2024-10-09 05:04:59
TMB 徒步第五天 +UTMB精彩瞬间
乐学乐游
2024-10-08 21:39:12
不做手无缚鸡之力的女人
落花飘零
2024-10-08 21:03:53
【无敌之破防】：冰爪的故事
布兰雅
2024-10-08 15:07:33
大珠小珠落玉盘
polebear
2024-10-08 08:01:03
一家人一起的马拉松，历经一年的生日礼物
尤其开心USA
2024-10-08 06:40:20
追逐太阳，哪怕为此坠落
happymask
2024-10-07 17:28:58
亲家，我们要一起去哥潭了
落花飘零
2024-10-07 10:29:33
山中三日，世上。。
borisg
2024-10-07 04:31:14
分享一下今天的力量训练
小眼睛精灵
2024-10-04 12:22:27
微笑真的可以让你跑得更快！
布兰雅
2024-10-04 08:49:22
跑完马拉松第3天登533级台阶
广陵晓阳
2024-10-04 02:38:52
Let‘s start from here
落花飘零
2024-10-03 23:47:10
柏林马拉松官方照片---不要心存幻想了
落花飘零
2024-10-03 22:26:00
小心翼翼恢复跑，秋色已是如此美好
polebear
2024-10-03 16:31:04
关于速跑量， speed, interval, tempo, MP... 看山水美眉帖子有感
在水依芳
2024-10-03 14:33:26
我理解的速跑intervals
山水一程歌
2024-10-03 09:39:21
收到预购的柏林马拉松参赛照
广陵晓阳
2024-10-02 05:04:12
赞一下这次柏林住的旅馆
落花飘零
2024-10-01 20:18:59
独木舟野营日记 - Dumoine River 2024
水行者
2024-10-01 18:06:09
柏林夏宫，再走一段马拉松路线
落花飘零
2024-10-01 16:58:43
在柏林被歧视与钱不够的经历：-）
广陵晓阳
2024-10-01 05:35:54
跑完马去干嘛？爬教堂啊
落花飘零
2024-09-30 13:22:16
柏林柏林
落花飘零
2024-09-30 12:18:46
柏林马拉松- -喜乐之程
广陵晓阳
2024-09-29 23:28:48
周末搞个长的，以为不累
polebear
2024-09-29 17:49:55
趁着姐妹们的凯旋，我也来个小越野赛
小眼睛精灵
2024-09-29 17:30:01
一场倾城而出的盛宴——柏林马拉松
落花飘零
2024-09-29 16:13:31
给自己点赞，这周去了两次泳团和跑团
让理想飞
2024-09-29 09:43:50
蘑菇发烧友
polebear
2024-09-28 08:28:29
跑步看世界-西北大学
鲤鱼塘的鱼
2024-09-28 03:32:01
今早的晨跑成了最后一根稻草
小眼睛精灵
2024-09-27 13:36:51
跑步看世界-芝加哥大学
鲤鱼塘的鱼
2024-09-27 05:02:53
让我感动的孩子
落花飘零
2024-09-26 08:52:54
那个和我一起骑车的CMO
落花飘零
2024-09-25 21:38:55
骨质疏松，维生素D，男性骨质疏松，运动和骨质疏松，重新贴一下
落花飘零
2024-09-25 08:50:20
跑步看世界-芝加哥(2)
鲤鱼塘的鱼
2024-09-25 05:09:58
重训对骨密度是有好处的
GoGym
2024-09-24 17:19:35
跑步看世界-芝加哥(1)
鲤鱼塘的鱼
2024-09-24 04:26:12
7月21日Lake Placid大铁完赛流水帐
gingerdog
2024-09-22 20:59:52
无意中变成孤狼跑者
广陵晓阳
2024-09-22 20:54:36
和爱美丽跑步聊天
落花飘零
2024-09-22 16:13:10
今天的小三儿
Waterchase
2024-09-22 16:07:13
双料冠军Remco的自制
落花飘零
2024-09-22 15:35:02
横渡嘉陵江
Befit
2024-09-22 09:47:28
荒野惊魂
旺One旺
2024-09-21 13:58:25
我是怎样有效避免发生黑指甲的～迟到的答复
三步两桥
2024-09-20 14:56:17
2024回国探亲杂记：漫步及奔跑在婆家山村
广陵晓阳
2024-09-20 08:45:32
载梦而归：D56～57 | 第四次只身徒步
三步两桥
2024-09-20 00:20:59
当游泳成为刚需
polebear
2024-09-19 17:40:17
花花说我“太坏了”，俺有点儿委屈。。。。。
布兰雅
2024-09-19 15:28:36
夕阳随笔
落花飘零
2024-09-19 09:40:40
东京晨跑：皇居，明治神宫外苑
东河山村
2024-09-18 20:35:51
“妙不可言” 的夺冠策略
布兰雅
2024-09-18 14:24:57
穿梭在瑞士的山水云雾中
ruheshihao
2024-09-18 13:43:17
和妈妈一起去爬山
落花飘零
2024-09-17 16:25:35
生日碰上中秋节的无主题聊天
爱自由
2024-09-17 11:38:17
庆祝一周岁生日和中秋
广陵晓阳
2024-09-17 09:30:57
七年前---我的心总是回到高山
落花飘零
2024-09-17 08:50:44
南向独行 John Muir Trail -- 一次休闲度假式的背包徒步旅行
tryonetry
2024-09-16 15:34:52
没苦找苦吃
落花飘零
2024-09-16 15:30:09
回痛哥：为什么一个胶只管两迈
布兰雅
2024-09-16 15:06:45
脱帽致敬：给所有的足球守门员
Multi-Sports
2024-09-16 13:19:11
运动还是要坚持，三周没跑，今天Sunday long run就很费劲
让理想飞
2024-09-15 07:58:08