年末回馈健坦---不懂装懂之-腹肌 （burn after reading)
Jas.J
2024-12-17 16:47:44
我的一年总结
我痛恨跑步机
2024-12-16 18:41:50
颗粒小，问题大的微米/纳米塑料
鲤鱼塘的鱼
2024-12-16 16:30:59
大妈忙碌的一天，提前开始祝大家圣诞快乐
落花飘零
2024-12-15 19:23:30
跟风发一下2024 Strava Report
马踏飞舟
2024-12-15 12:23:06
我的Strava 年终总结
让理想飞
2024-12-13 14:36:19
我和鱼哥在这点上比较投机---也谈旅游跑步
落花飘零
2024-12-13 14:04:15
Multi-Sports 说起外出不跑步的两个理由， 我来说说我的体会感受。
鲤鱼塘的鱼
2024-12-13 13:40:16
今年乏善可陈，明年砥砺前行！
布兰雅
2024-12-13 13:06:17
大家都来卷！
山水一程歌
2024-12-13 12:16:22
第一次出门期间跑步
WLRC
2024-12-13 11:07:18
一个不锻炼的大妈早上的意识流
落花飘零
2024-12-13 09:32:21
周五灌水，我也晒一下Strava 给我的年终总结。可今年还没完呢，Strava有点猴急猴急的。
鲤鱼塘的鱼
2024-12-13 05:28:12
Tip：跑步途中轻微扭伤要不要继续跑，怎样处理
尤其开心USA
2024-12-12 22:07:55
#新手入门，群跑的意义，爱他/她就带她来跑步
尤其开心USA
2024-12-12 17:43:32
我的strava年终总结也来了
Multi-Sports
2024-12-12 14:50:11
河流独木舟介绍（六）：资源
水行者
2024-12-11 12:46:03
马拉松最难的一英里，和没有运动天赋的同学们共勉
落花飘零
2024-12-11 10:28:26
长寿的几个因素
布兰雅
2024-12-11 08:55:34
地球上最幸福的人
polebear
2024-12-10 16:53:45
一个小小的记录 -- 完全是单纯的为了感谢
dev
2024-12-10 16:13:29
锦瑟无端五十弦
喵儿爸
2024-12-10 13:17:48
也写一个山林历险记
borisg
2024-12-10 11:20:21
2024 CIM看图说话
落花飘零
2024-12-10 10:52:26
山林历险记
桉桠
2024-12-10 10:16:19
医疗账单标准
yiboyibo
2024-12-10 09:49:49
2024 完成的比赛
bingliu94062
2024-12-10 08:41:19
我悲催了（+碎碎念）
Multi-Sports
2024-12-09 14:18:52
又来了，朕这一年打下的江山，lol， 附上所有马拉松的跑后感
落花飘零
2024-12-09 10:47:21
#关于攀岩的一切 USA Climbing Youth Boulder QE于上周六收官。接下来比赛更精彩！
尤其开心USA
2024-12-09 10:07:00
今年第十个马拉松，圆满收官
落花飘零
2024-12-08 20:53:26
第一次跑半马距离的越野，13.5mile，2043 ft
尤其开心USA
2024-12-08 19:21:44
雪生欢喜
polebear
2024-12-08 16:19:13
跑者分享：不看不知道（2024年12月）
oghost
2024-12-07 13:36:19
终于好一些了。分享一下我的教训和经验吧。 我写的比较流水账，大家可以跳过细节看最后总结
在水依芳
2024-12-07 12:00:46
老奶奶病人的毯子
落花飘零
2024-12-06 12:57:46
河流独木舟介绍（五）：绕行
水行者
2024-12-06 08:42:31
爱美丽恢复训练了，我的跑步训练结束了
落花飘零
2024-12-05 09:51:21
来来来，试试看像爱美丽一样站起来，lol
落花飘零
2024-12-04 08:59:56
河流独木舟介绍（四）：救援
水行者
2024-12-03 18:37:58
今天的小游戏
山水一程歌
2024-12-03 13:27:26
跑后护理是跑步的一部分，休息是训练的一部分
尤其开心USA
2024-12-03 11:43:04
我剪短了我的发，长长短短不再是惆怅而是高高低低的配速表
尤其开心USA
2024-12-02 12:32:16
AM55？
opthb
2024-12-02 08:52:53
雾中晨跑---什么是ftiness
落花飘零
2024-12-02 08:51:55
死對頭
光盐行者
2024-12-01 22:30:38
我是一个虚荣的女人
落花飘零
2024-12-01 14:38:11
河流独木舟介绍（三）：技术
水行者
2024-12-01 13:57:50
很慢，但在不断进步中
光盐行者
2024-11-30 17:31:15
冬季感冒几点
落花飘零
2024-11-30 12:25:12
河流独木舟介绍（二）：读河
水行者
2024-11-29 19:51:35
跑者分享：火鸡跑见证的进步（2024年感恩节）
oghost
2024-11-29 08:27:23
2024火鸡跑 - 一个跑得浓眉大眼，另一个主打brat风
桉桠
2024-11-28 19:03:33
河流独木舟介绍（一）：装备
水行者
2024-11-28 17:11:39
2024火鸡跑，娘儿俩一起拿牌子
落花飘零
2024-11-28 11:56:19
汇报一下今天的火鸡跑
ruheshihao
2024-11-28 08:43:28
关于买新跑鞋
马踏飞舟
2024-11-27 10:20:17
马拉松跑前准备 --- 纽约马拉松碎碎念之二
Pcc95014
2024-11-26 18:39:08
这些年老迈送给我的圣诞礼物
落花飘零
2024-11-26 10:39:49
对跑鞋老化问题与防护的感想
鲤鱼塘的鱼
2024-11-26 08:46:26
跑鞋要大一号？
布兰雅
2024-11-25 15:01:01
金色腌黄瓜
光盐行者
2024-11-25 11:33:33
费城马报告
opthb
2024-11-25 09:14:06
做完力量训练以后PR跑坡，阿拉斯加图腾柱
落花飘零
2024-11-23 14:47:52
下腰和劈叉
Nightrose_us
2024-11-23 10:51:55
我的第一个Major
littel_bear
2024-11-22 13:13:59
周五励志贴来了，今年第一次雪上跑
小眼睛精灵
2024-11-22 13:10:49
死亡400米
落花飘零
2024-11-22 11:20:44
晕着头游泳
桉桠
2024-11-22 07:23:07
说是约个会，从早盼到晚
尤其开心USA
2024-11-21 22:00:06
心率和功率的问题，zone 差太远
Ridetolight
2024-11-21 06:12:03
新手入门儿，冬训集结号，周中也群跑
尤其开心USA
2024-11-20 21:30:32
国际河流难度分级
水行者
2024-11-20 19:27:53
只要坚持就有进步
小眼睛精灵
2024-11-20 09:54:26
一个马拉松到底多长？并不是26.22英里！
布兰雅
2024-11-19 14:21:56
新手入门儿，得冬训者得天下
尤其开心USA
2024-11-19 09:01:12
跑步时候想到的
落花飘零
2024-11-19 08:49:05
晒个跟跑马有关的另类故事和2张照片
桉桠
2024-11-19 06:01:07
我心目中的 “五大” 经典马拉松
布兰雅
2024-11-18 13:09:46
欢乐跑，和Remco近在咫尺
落花飘零
2024-11-18 09:06:25
黑五前的Alphafly 3 deal
WLRC
2024-11-17 18:02:06
学渣游泳之忘带文具篇
polebear
2024-11-17 16:14:28
从周五跑到周日
落花飘零
2024-11-17 16:07:41
Upper Canada Village上加拿大村
longhair
2024-11-17 16:05:09
滑雪季前训练的意外收获：跑步快了
Multi-Sports
2024-11-17 14:30:37
母子同跑2024波士顿半马
桉桠
2024-11-17 13:21:04
总有想不到的--- 纽约马拉松碎碎念
Pcc95014
2024-11-17 11:00:45
大熊全马转半马
在水依芳
2024-11-16 20:15:21
再次无缘大熊马，BQ还需再择日
尤其开心USA
2024-11-16 18:14:12
2024大熊半马
WLRC
2024-11-16 14:11:27
纽约马拉松之行（结束篇）：欢乐、失误、与感言
广陵晓阳
2024-11-16 08:34:31
天啦，大熊因为巨寒取消了！ 半马依旧进行。
布兰雅
2024-11-16 04:04:54
我的维生素D
落花飘零
2024-11-15 11:11:52
在泰拳馆一周年
码农白兰度
2024-11-15 07:02:59
继续无主题闲聊
羽绒服
2024-11-15 00:07:10
全马配速
opthb
2024-11-14 20:25:31
This is my last baby tooth
落花飘零
2024-11-13 20:59:05
皮划艇跳了一个小瀑布
水行者
2024-11-13 19:52:55
分享一个胫前肌的训练动作
小眼睛精灵
2024-11-13 14:39:48
Offseason， 看看俺在干啥
顺时而行随心則安
2024-11-13 14:37:22
优雅地变老：记我的太极拳美国老师 （2009-03-19）
广陵晓阳
2024-11-13 12:21:59
墨西哥钓鱼之 Marlin
Sequoia_CA
2024-11-13 10:07:01
我不训练马拉松的十个理由
rapidestate
2024-11-13 09:57:57
版上非跑马话题
Multi-Sports
2024-11-12 23:24:56
无主题闲聊
羽绒服
2024-11-12 23:06:53
欧亚马拉松的战歌
布兰雅
2024-11-12 13:48:48
晨跑，游泳和力量
落花飘零
2024-11-12 09:28:22
白水皮划艇简介
水行者
2024-11-11 20:39:49
游泳四个月小结 —— 给快哥
polebear
2024-11-11 12:34:09
纽约马拉松之行：前往起点与等待
广陵晓阳
2024-11-11 10:38:37
越野小白的首50K
better.life
2024-11-10 22:48:16
跑者分享：跑者间无言的对话（2024年11月）
oghost
2024-11-10 22:38:22
american river trail ---CIM training run
落花飘零
2024-11-10 20:26:42
#攀岩，赛事裁判的一点思考，规则是给弱者的保护伞
尤其开心USA
2024-11-10 15:01:20
问下大家选什么手表
平林漠漠
2024-11-10 13:34:34
寻求为什么要跑马拉松的答案 --- 2024纽约马拉松的首马
Pcc95014
2024-11-10 10:43:24
皮划艇翻滚的奥秘
水行者
2024-11-09 17:55:12
纽约马拉松之行：参赛经历- -概述（有自吹自擂之嫌lol，慎入）
广陵晓阳
2024-11-09 08:53:46
Las Vegas不仅有纸醉金迷，也有超人的自律
尤其开心USA
2024-11-09 08:35:54
安能辨我是雄雌，“女性”拳击运动员
落花飘零
2024-11-08 14:52:58
48年
落花飘零
2024-11-08 09:39:49
A win is a win!!! 赢了就是赢了
尤其开心USA
2024-11-08 06:37:35
二娃的微量级grit
小眼睛精灵
2024-11-07 15:20:17
没有爱美丽陪伴的跑步
落花飘零
2024-11-07 09:34:23
桨板瑜伽：舞王式(Dancer Pose)
水行者
2024-11-06 18:50:37
纽约马拉松之行（上）：游玩与博览会
广陵晓阳
2024-11-06 10:41:17
三年前的今天
落花飘零
2024-11-06 10:33:09
我又当反面典型了
我痛恨跑步机
2024-11-05 16:52:24
露营2024：Algonquin 阿冈昆（完）
longhair
2024-11-05 13:42:17
Grit
落花飘零
2024-11-05 09:51:49
我跑马拉松是因为
yiboyibo
2024-11-04 19:35:28
跑步看世界-查塔努加
鲤鱼塘的鱼
2024-11-04 05:17:59
BQ美女带我半马破二
我痛恨跑步机
2024-11-03 14:18:57
秋林日落遇秋蘑
polebear
2024-11-02 17:53:39
在大漠中奔跑
落花飘零
2024-11-02 16:13:29
记陆战队50公里超级马拉松 - 把大象装冰箱，拢共分几步？
Jas.J
2024-11-02 13:34:43
露营2024：Algonquin 阿冈昆（四）
longhair
2024-11-02 06:48:18
引体向上2周运动总结
rapidestate
2024-11-01 19:50:44
梦寻裸奔女神
布兰雅
2024-11-01 13:16:15
旧作：马拉松牙
布兰雅
2024-11-01 11:36:38
我的首马经历，回报运动健身坛
doudourv
2024-10-31 15:44:29
RDC赛事拍摄花絮
rongrong
2024-10-30 20:03:05
新手跑步第二年-半马
马踏飞舟
2024-10-30 16:45:17
跑者分享：夏训总结 （2024年10月）
oghost
2024-10-30 14:38:04
露营2024：Algonquin 阿冈昆（三）
longhair
2024-10-30 14:27:52
跑步看世界-贝里学院
鲤鱼塘的鱼
2024-10-30 05:50:22
回忆一下芝马
小眼睛精灵
2024-10-29 15:28:51
286 加油！
喵儿爸
2024-10-26 18:33:39
脱帽致敬
落花飘零
2024-10-26 18:01:27